Làm đẹp đón tết là bước cực kỳ quan tâm của chị em trước những ngày tết đến Xuân về, nhà của còn dọn dẹp thì nói gì tới vóc dáng tới nhan sắc đúng không chị em. Cùng Genie cosmetic áp dụng những phương pháp sau để làm đẹp đón tết rạng ngời nhé :
Làn da mịn màng lung linh làm đẹp đón tết
Đầu tiên bắt đầu từ cái da cái tóc là gốc con người, làn da đóng vai trò rất quan trọng trong việc quyết định nhan sắc, sự tự tin. Theo thời gian da sẽ dần bị lão hóa nên rất cần phải chăm sóc đúng cách cũng như chăm chỉ làm đẹp.
Việc đến spa tuy mang đến hiệu quả tích cực nhưng lại khiến các chị em khá tốn kém. Giờ đây làm đẹp không cần phải mệt mỏi và mất thời gian như vậy nữa.
Thực phẩm hỗ trợ cho làn da.
Thực đơn trong những ngày Tết thường sẽ là những món dầu mỡ, bánh keo, rượu bia, sẽ khiến cho làn da của bạn trở nên tồi tệ. Vì vậy, mà bạn nên ăn những loại thực phẩm hỗ trợ cho việc dưỡng trắng da, các loại trái cây, thực phẩm rau củ giúp làn da trở nên căng mịn tràn đầy sức sống,.. Chị em hãy chế biến những món ăn dễ hấp thụ dinh dưỡng như salad trái cây, nước ép,…
Dưỡng ẩm toàn diện
Cây muốn tốt cần có nước, da muốn đẹp cần dưỡng ẩm đúng cách và đầy đủ nhé. Chị em luôn nhớ cũng đừng nên chỉ dưỡng ẩm làn da cho bên ngoài mà cũng cần phải bổ sung nước cho cơ thể. Uống nhiều nước và sử dụng kem dưỡng ẩm để làn da luôn duy trì được sự tươi sáng rạng rỡ nhất.
Quy trình chăm da đơn giản
Hướng dẫn chị em 1 quy trình đơn giản chăm sóc da làm đẹp đón tết đẹp thật đơn giãn và tiết kiệm thời gian nhất. Nếu muốn làn da luôn rạng rỡ và tươi trẻ thì đừng vì bất kỳ lý do gì cũng không được trì hoãn việc chăm sóc da. Nếu chị em quá bận rộn thì cũng có thể tối giản các bước thành 3 bước chủ yếu là :
- Làm sạch da với sữa rửa mặt
- Sử dụng serum dưỡng da
- Dưỡng ẩm cho da.
Vóc dáng cân đối Làm đẹp đón tết
“Nhất dáng, nhì da, thứ 3 là khuôn mặt”, một cơ thể cân đối, vòng 1 căng tròn vòng 3 nảy nở vòng 2 con kiến thì còn gì bằng. Cho dù dịp cuối năm khá bận rộn, thì chỉ cần làm 1 số phương pháp sau để có vóc dáng cực fresh để đón tết tự tin nhé.
Thực đơn khoa học
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng thực hành chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước mỗi ngày sẽ hỗ trợ rất nhiều trong quá trình giữ dáng hoặc giảm cân.
Lưu ý nếu chị em muốn làm đẹp dáng cho cân đối, làm đẹp đón Tết thì:
- Tuyệt đối không bỏ ăn sáng;
- Bỏ những món nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn;
- Ăn nhiều đạm và chất xơ.
Tập các động tác nhóm cơ ngực eo mông
Các bài tập chủ yếu sẽ tập trung giảm mỡ bụng nâng vòng 1 và vòng 3, ngoài đẹp dáng còn tăng cường độ dẻo dai và sức bền cho cơ thể chúng ta. Điển hình như các bài tập gập bụng đá chân, hay hít đất xà chân, squat được áp dụng rất nhiều vì hiệu quả và dễ dàng tập ở nhà.
Ngủ đúng giờ cũng làm đẹp đón tết
Theo các tài liệu nghiên cứu thì việc ngủ đúng giờ sẽ đốt cháy được nhiều hơn 20% calo so với những người bị thiếu ngủ hoặc ngủ sai cách. Để điều chỉnh cân nặng và duy trì sức khỏe các nàng cần duy trì giấc ngủ chất lượng từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày và tốt nhất là ngủ trước 23 giờ đêm.
Mái tóc dài óng ả làm đẹp đón tết
Một tuần chỉ nên gội từ 3 – 4 lần. Bạn hãy nhớ lượng dầu được tiết ra là để bảo vệ chân tóc và da đầu, nếu chúng ta gội sạch lớp dầu bảo vệ này. Tóc sẽ trở nên rất xơ cứng và dễ gãy, thậm chí còn xuất hiện vảy gàu.
Không gội tóc nhuộm nhiều lần
Thậm chí bạn có thể gội 1-2 lần/ tuần là đủ. Nhớ sử dụng các sản phẩm chuyên dụng cho tóc nhuộm.
Không gội đầu bằng nước nóng
Mùa đông mà, thời tiết lạnh nên nhiều bạn thường tắm bằng nước nóng. Nhưng bạn có biết rằng việc tắm nước nóng như vậy không hề tốt cho làn da, đặc biệt là mái tóc yếu ớt của bạn. Nước nóng làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da đầu, làm tóc khô xơ và dễ gãy rụng hơn.
Dùng thêm dầu dưỡng để tóc thêm bóng mượt
Thật tế chỉ gội và xã không làm tóc khỏe và mềm mượt được nên cần có thêm các loại dưỡng tóc để phục hồi độ đàn hồi mượt mà cho sợi tóc.
Dùng lược chuyên dụng để kích thích nan tóc
Đối với mấy chị em tóc thưa muốn có mái tóc dày dài thì khuyên dùng lược massage ánh sáng kích thích nang tóc, mỗi ngày dùng lược không những tăng sinh cho tóc chắc khỏe mà còn kích tóc con mọc ra nhiều hơn.
Hy vọng những tips làm đẹp đón tết trên giúp chị em được vẻ đẹp toàn diện để đón tết nguyên đán năm nay tự tin rạng ngời, Gia đình sẽ cùng nhau có một sức khỏe thật tốt để kịp du xuân với vẻ ngoài tự tin, thu hút mọi ánh nhìn.
———————————————–
TÌM HIỂU THÊM KEM COLLAGEN ỐC SÊN DƯỠNG TRẮNG CĂNG BÓNG SNOW FACE GENIE
TÌM HIỂU THÊM KEM DƯỠNG CHỐNG LÃO HOÁ ANTI WRINKLE CREAM VS SHINBI
——————————-
Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic
Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic
Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorp
