Hướng dẫn 5 cách chăm sóc da sau 30 tuổi. Bước qua tuổi 30 các vấn đề về da ngày càng uất hiện nhiều hơn. Khi càng lớn tuổi, da nhanh chóng bị lão hóa nhưng hiệu quả của chữa trị sẽ lại giảm đi. Do đó, điều quan trọng là phải biết cách chăm sóc da sau tuổi 30 một cách chuyên biệt và phù hợp bản thân để duy trì lâu dài. Vậy hãy cùng Genie Cosmetic tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!
1. Điều gì xảy ra với làn da sau tuổi 30?
- Mất độ đàn hồi: Sau một độ tuổi nhất định, khả năng đàn hồi của da sẽ bị hạn chế. Điều này làm cho các tế bào chết tích tụ trên bề mặt da, khiến bạn thiếu rạng rỡ hơn.
- Da bị khô: Một người có thể có hay không những đặc điểm của làn da khô trong quá khứ. Tuy nhiên, làn da thường có khuynh hướng bị khô sau tuổi 30 do việc sản xuất bã nhờn bị giảm dần đi.
- Xuất hiện các dấu hiệu lão hóa: Da được tạo thành từ các sợi protein có tính đàn hồi và sức mạnh nhất định. Khi cơ thể già đi, việc sản xuất các protein này trong da cũng bị chậm lại. Đồng thời, việc tiếp xúc với tia cực tím cũng có thể góp phần vào sự suy giảm sản xuất các protein.
- Xuất hiện chứng tăng sắc tố da: Một người có thể nhận thấy những đốm đen do chứng tăng sắc tố trên da, gọi là tàn nhang hay đồi mồi khi tuổi càng cao. Điều này xảy ra do nhiều năm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, gây kích thích các tế bào nhanh chóng sản xuất quá mức melanin.
- Tăng cảm giác nhạy cảm trên da: Khi già đi, chức năng sản xuất dầu trong cơ thể sẽ chậm lại. Điều này có thể dẫn đến những thay đổi trong mỗi loại da. Hầu hết, mọi người sẽ nhận thấy rằng làn da trở nên ít nhờn hơn so với trước đó. Tình trạng này cũng có thể dẫn đến tăng độ nhạy cảm trên da, dẫn đến phản ứng dị ứng với hầu hết mọi thứ mà làn da chạm vào.
- Bọng mắt và quầng thâm: Khi đến gần 30 tuổi, mọi người có thể nhận thấy bọng dưới mắt và quầng thâm. Điều này là do sự suy giảm sản xuất các sợi đàn hồi collagen và elastin trong làn da. Chính thành phần collagen và elastin có vai trò giữ cho làn da luôn mạnh mẽ, nguyên vẹn và chắc chắn.
2. 5 cách chăm sóc da sau 30 tuổi
2.1. Chống nắng trước khi ra ngoài
Tất cả các bước chăm da trước đó sẽ trở nên vô nghĩa nếu bỏ qua bước dùng kem chống nắng. Dù thời tiết có âm u, mát mẻ thì tia UV vẫn hiện hữu và âm thầm trực tiếp phá hủy cấu trúc da, gây ra các vấn đề lão hóa nghiêm trọng. Vậy nên cần thoa kem chống nắng mỗi ngày và cứ cách 2 – 3 tiếng thì nên bôi lại để kem chống nắng phát huy hiệu quả tốt nhất.
2.2. Vận động thể chất thường xuyên:
Tập thể dục không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe toàn diện mà còn có ảnh hưởng tích cực đến làn da, giúp duy trì sự trẻ trung và khỏe mạnh. Rất tốt nếu bạn dành ít nhất một giờ mỗi ngày cho việc rèn luyện cơ thể, có thể là tại phòng tập thể dục hoặc tham gia các hoạt động thể thao như bơi lội hay yoga.
2.3. Làm sạch da đúng cách
Quy trình làm sạch da đầy đủ bao gồm tẩy trang và dùng sữa rửa mặt. Hãy hình thành thói quen tẩy trang kể cả khi không trang điểm vì điều này giúp da được sạch sâu, loại bỏ bụi bẩn bã nhờn tích tụ sâu bên trong lỗ chân lông. Và đừng quên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để thông thoáng lỗ chân lông và kích thích tế bào mới phát triển.
Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm làm sạch phù hợp với làn da thì thao tác rửa mặt cũng rất quan trọng. Cần thực hiện nhẹ nhàng, không chà xát da với những bề mặt quá thô cứng làm tổn thương đến lớp màng bảo vệ da.
2.4. Chọn sản phẩm phù hợp:
Da trải qua nhiều thay đổi sau 30 tuổi, bao gồm tình trạng khô, kích ứng và sự xuất hiện của các đốm tăng sắc tố. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thiết yếu sẽ giúp duy trì độ ẩm, giữ cho làn da trông tươi trẻ và khỏe mạnh.
2.5. Sử dụng kem chống lão hóa
Kem chống lão hóa mang lại tính hydrate và chứa các thành phần thiết yếu giúp hạn chế dấu hiệu lão hóa trên da. Nên tìm kiếm các thành phần này khi bạn mua một loại kem chống lão hóa để chăm sóc da sau tuổi 30
[ux_custom_products cat=”149″ products=”” columns=”4″]Kem trị nám chống lão hoá chuyên sâu Genie Age Focus Vital Madeca Plus Cream được sản xuất với chiết xuất Rau Má / Centella Asiatica hữu cơ, giúp làm dịu làn da bị suy yếu bởi môi trường bên ngoài và làm cho kết cấu da thô ráp trở nên ẩm mịn. Sản phẩm có công dụng chính là loại bỏ những sắc tố có hại cho làn da. Làm cho da nâng tông và sáng mịn hồng hào hơn rất nhiều. Ngoài ra, các vết thâm nám càng mờ nhanh chóng và biến mất hoàn toàn sau một thời gian sử dụng.
Tất cả các hoạt động trong cuộc sống hàng ngày, nhiều năm tiếp xúc với tia cực tím, sự thay đổi lối sống và thăng trầm có thể ảnh hưởng đến da. Do đó, bạn cần có thói quen chăm sóc da sau tuổi 30 một cách phù hợp. Qua bài viết này, mong bạn sẽ xây dựng cho mình chu trình chăm sóc da thật tốt.
Bật mí cách sử dụng kem trị nám da hiệu quả nhất, chị em thử ngay nhé!
Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic
Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic
