“Độ tuổi nào cần chống lão hóa?” – Nhiều chị em sẽ lầm tưởng chỉ độ tuổi ngoài 25 thì mới bắt đầu chống lão hóa, điều đấy là sai lầm vì với mật độ tia UV hiện nay thì việc chống lão hóa sớm là điều rất cần thiết.
Chính vì vậy qua bài viết dưới đây Genie sẽ giải đáp cho chị em độ tuổi nào cần chống lão hóa là hợp lý. Bên cạnh đó là bật mí cho chị em 3 biện pháp chống lão hóa tốt nhất để chị em áp dụng.
Nhận biết nguyên nhân làm lão hóa da và dấu hiệu lão hóa da
Hai nguyên nhân lão hóa da phổ biến nhất hiện nay có lẽ là lão hóa do tuổi tác và lão hoa do tác động từ môi trường (ánh nắng, tia UV,…). Và các dấu hiệu lão hóa da thường thấy là:
- Trên trán bắt đầu hình thành nếp nhăn dễ thấy
- Xuất hiện những vết chân chim ở đuôi mắt, rõ hơn khi cười hoặc nói chuyện
- Da bắt đầu chảy xệ
- Xuất hiện những tổn thương thường thấy ở da lão hoá như nám, tàn nhang, đồi mồi
- Bọng mắt và quầng thâm xuất hiện rõ hơn
- Da thiếu ẩm trở nên sần sùi và thô ráp
Độ tuổi nào cần chống lão hóa?
- Độ tuổi nào cần chống lão hóa – Giai đoạn 1: Từ 20 – 30 tuổi
Nhìn chung đây là giai đoạn làn da săn chắc nhất, ít hoặc thậm chí không có nếp nhăn. Khi độ tuổi gia tăng khiến da dễ bị tổn thương bởi các tác động từ bên ngoài như ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao, ô nhiễm môi trường và chế độ sinh hoạt không khoa học.
Vì thế hãy thay đổi thói quen sống và bắt đầu thực hiện những biện pháp chống lão hoá từ giai đoạn này là hiệu quả nhất.
- Độ tuổi nào cần chống lão hóa – Giai đoạn 2: Từ 30 – 40 tuổi
Ở giai đoạn này, các chất chống oxy hoá cũng như lượng collagen bắt đầu giảm dần. Đây cũng được xem là giai đoạn đầu tiên của quá trình lão hoá rồi đấy.
Chính vì sự trẻ hóa của làn da ở thời điểm này vẫn rất tốt nên hầu hết chị em vẫn sẽ thờ ơ với các biện pháp chăm sóc da. Điều đó dẫn đến quá trình lão hoá nhanh hơn.
- Độ tuổi nào cần chống lão hóa – Giai đoạn 3: Từ 40 – 50 tuổi
Khi bước vào độ tuổi 40, khả năng trao đổi chất cũng bắt đầu suy giảm, khả năng đào thải độc tố chất suy yếu. Bắt đầu hiện rõ những biểu hiện cho thấy da đã bị lão hóa như kém tươi sáng và hình thành bọng mắt rõ hơn, xuất hiện nếp nhăn trên đuôi mắt và khoé miệng.
- Độ tuổi nào cần chống lão hóa – Giai đoạn 4: Trên 50 tuổi
Giai đoạn này da bắt đầu xuất hiện những đốm nâu, nếp nhăn nhiều hơn, da khô và lỗ chân lông to,…
3 biện pháp chống lão hóa tốt nhất chị em nên sử dụng
Sử dụng kem chống nắng
Làn da có thể sạm đen ngay từ 5 phút đầu tiên khi đi ngoài nắng. Nhất là trong khoảng thời gian tia UV mạnh nhất là từ 10h – 14h. Điều này cũng gây ra những vấn đề như nám sạm, nhanh lão hoá, thậm chí là ung thư da.
Để ngăn chặn những tác động đến da nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi nắng ánh mặt trời.
Giữ cho da đủ độ ẩm
Uống không đủ ẩm khiến da bị khô và xuất hiện các nếp nhăn. Vì vậy để giữ cho da luôn khoẻ mạnh cần nạp đủ lượng nước cho cơ thể và sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để da luôn tươi trẻ, hạn chế tình trạng lão hoá.
Sử dụng Combo điều trị nám chống lão hóa Genie
Combo điều trị nám chống lão hóa chuyên sâu Genie đang là sản phẩm đứng top đầu trong việc hỗ trợ làm mờ nám hiệu quả. Kem trị nám sẽ giúp giải quyết hiệu quả hơn các vấn đề về da như nám, mụn, lão hóa da sớm…
Tuy nhiên, do đặc tính dễ bay hơi nên bạn hãy sử dụng thêm kem dưỡng để tạo lớp màng để “khóa” các dưỡng chất của serum lại.
- Làm trắng & Cải thiện nếp nhăn
- Làm mờ các gốc sắc tố trên da, giúp giảm các vết thâm quầng và cấp ẩm cho da hiệu quả.
- Khả năng làm giảm nám cực đỉnh chỉ sau 1 tuần. Các vết nhăn cũng cải thiện rõ khi kiên trì dùng serum trong 2 – 3 tháng.
- Da có độ sáng, đồng đều màu hơn, rạng rỡ hơn.
Qua bài viết trên chắc chị em cũng đã biết được ở độ tuổi nào cần chống lão hóa rồi đấy! Việc bắt đầu chống lão hóa da từ sớm là điều cần thiết. Tuy nhiên, không có gì quá muộn để bắt đầu chăm sóc da và chống lại quá trình lão hóa. Hãy quan tâm đến làn da từ bây giờ nhé!
Bỏ túi 10 cách chăm sóc da cho ngày hè nắng nóng, chị em đừng nên bỏ qua nhé!
Kem chống nắng SPF 50 giữ được bao lâu trên da? Những câu hỏi thường gặp về SPF
5 loại đồ uống trị nám từ bên trong cực hiệu quả, chị em thử ngay nhé!
