About Her
No Result
View All Result
  • Trang Chủ
  • Tin Showbiz
  • Làm Đẹp
  • Mỹ Phẩm
  • Thời Trang
  • Lifestyle
  • Photography
About Her
No Result
View All Result

Lão hóa da sớm và cách khắc phục làm chậm lão hóa của người Hàn

bởi Đinh Hân
15/05/2023
in Trang hot
Share on FacebookShare on Twitter

Lão hóa da là quá trình tự nhiên của cơ thể, không thể tránh khỏi. Quy trình này còn gọi là “lão hóa da nội tại”. Tùy vào mỗi người mà tình trạng làn da có thể lão hóa sớm hay muộn. Đó là lý do có những người 50 tuổi nhưng trông như 80 hay ngược lại.

Bạn muốn mình trông như thế nào, điều đó còn tùy thuộc vào việc bạn có hiểu rõ làn da của mình và quy trình lão hóa của nó và việc bạn chăm sóc da như thế nào.

Nếu còn đang có những thắc mắc thì hãy tìm hiểu vấn đề này và khách khắc phục qua bài viết  mà Genie Cosmetic chia sẻ sau đây.

Lão hóa da là gì?

Lão hóa da là dấu hiệu suy giảm chức năng của da, khiến độ đàn hồi của da giảm đi và các mô liên kết bắt đầu yếu dần, kết cấu collagen, elastine cũng dần trở nên lỏng lẻo. Quá trình lão hóa sẽ dẫn tới sự suy giảm chức năng của da, thể tích da, mật độ da, đặc biệt là collagen mất đi đến 1% mỗi năm ở phụ nữ.

lao-hoa-da-som-va-cach-khac-phuc-lam-cham-lao-hoa

Những nguyên nhân dẫn tới lão hóa da sớm

2.1. Do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Nếu để làn da của bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bạn sẽ có nguy cơ cao mắc phải một số vấn đề về da. Đây cũng chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tình trạng lão hóa da. 

Những tia cực tím từ ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp lên da sẽ gây tổn thương các tế bào da, gây cháy nắng và làm tăng nguy cơ lão hóa da, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư da. 

Da bị lão hóa theo thời gian sẽ dần xuất hiện những nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt, da chảy xệ, tối màu… Nếu như ngay bây giờ, bạn không tìm cách chăm sóc da chống lão hóa thì đến khi phát hiện đã quá muộn màng.

lao-hoa-da-som-va-cach-khac-phuc-lam-cham-lao-hoa

‏2.2. Các yếu tố môi trường hoặc lối sống khác gây ra lão hóa sớm bao gồm:‏

  • ‏Hút thuốc: Khi bạn hút thuốc, các chất độc trong nicotine sẽ làm thay đổi các tế bào trong cơ thể. Những chất độc này phá vỡ collagen và sợi đàn hồi trong da, dẫn đến chảy xệ và hình thành nếp nhăn.‏
  • ‏Chế độ ăn uống không lành mạnh: Một vài nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn uống nhiều đường hoặc carbohydrate tinh chế có thể gây lão hóa sớm. Mặt khác, chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả giúp ngăn ngừa các thay đổi sớm trên da.‏
  • ‏Rượu: Uống quá nhiều rượu có thể làm mất nước và tổn thương làn da của bạn theo thời gian, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm.‏
  • ‏Ngủ kém: Các nghiên cứu chỉ ra rằng ngủ không ngon giấc hoặc không đủ khiến các tế bào lão hóa nhanh hơn.‏
  • ‏Căng thẳng: Khi căng thẳng, não bộ sẽ tiết ra cortisol. Loại hormone này ngăn chặn hyaluronan tổng hợp và collagen – giúp giữ da căng đều, tràn đầy sức sống.
lao-hoa-da-som-va-cach-khac-phuc-lam-cham-lao-hoa

Làm cách nào để khắc phục tình trạng lão hóa da?‏

Hiện tại, chưa có phương pháp nào có thể ngăn chặn tình trạng lão hóa da, cách tốt nhất bạn nên làm đó là ngăn ngừa các yếu tố đẩy nhanh quá trình lão hóa. Cụ thể là: 

– Che chắn, bảo vệ da, không nên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nên sử dụng kem chống nắng với hệ số SPF 30 hoặc có thể cao hơn. Trong trường hợp phải ra ngoài, cần che chắn da bằng áo chống nắng, mũ và đeo kính râm. 

– ‏Ngừng hút thuốc: Nếu bạn có thói quen hút thuốc lá, cần loại bỏ thuốc lá để tránh gặp phải những nguy hại về sức khỏe, nhất là các bệnh về phổi, tim mạch,… Đây cũng chính là một trong những cách giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa của da. 

– Áp dụng chế độ ăn khoa học, lành mạnh:

+ Tránh ăn quá nhiều đường, ăn các loại thực phẩm có chứa carbohydrate tinh chế, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm lên men,…

+ Nên ăn các loại rau củ quả, những loại thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo vệ sinh thực phẩm. 

lao-hoa-da-som-va-cach-khac-phuc-lam-cham-lao-hoa

– Ngủ đủ giấc và tránh thức quá khuya: 

Thiếu ngủ hoặc thức khuya là thói quen xấu và có thể gây hại cho nhiều cơ quan trong cơ thể, trong đó bao gồm làn da. Vì thế, bạn cần ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ để làn da của bạn khỏe đẹp hơn. 

Sử dụng Combo điều trị nám chống lão hóa chuyên sâu Genie đang là sản phẩm đứng top đầu trong việc hỗ trợ làm mờ nám hiệu quả. Nhiều người cho rằng chỉ nên dùng serum hoặc kem dưỡng để chăm sóc da.

Thế nhưng thực tế, bạn có thể sử dụng hai sản phẩm chăm sóc da này cùng lúc. Tinh chất sẽ giúp giải quyết hiệu quả hơn các vấn đề về da như nám, mụn, lão hóa da sớm…

Tuy nhiên, do đặc tính dễ bay hơi nên bạn hãy sử dụng thêm kem dưỡng để tạo lớp màng để “khóa” các dưỡng chất của serum lại. 

lao-hoa-da-som-va-cach-khac-phuc-lam-cham-lao-hoa

Kết hợp cùng máy điện di nâng cơ hỗ trợ đưa dưỡng chất vào sâu bên trong mạnh gấp 3 lần so với các phương pháp khác, Máy điện di nâng cơ MITECHAN TOTAL THERAPY 3 in 1 kết hợp ánh sáng sinh học 3 màu làm đẹp da bằng điện siêu âm, dụng cụ nâng cơ vùng cổ, tráng và mặt làm đẹp da, giúp giảm nếp nhăn, tái tạo collagen.

Giúp săn chắc các cơ, ngăn ngừa chảy xệ cho khuôn mặt. Nhờ chức năng này dưỡng chất cũng thẩm thấu vào bên trong giúp kích thích tổng hợp collagen tự nhiên cho làn da chắc khỏe hơn, ngăn ngừa chùng nhão.

lao-hoa-da-som-va-cach-khac-phuc-lam-cham-lao-hoa

4 Mặt nạ trị nám tàn nhang làm tại nhà cực dễ dàng

Nguyên nhân xuất hiện nám và cách điều trị nám hiệu quả

4 vấn đề cần tránh khi học cách trị nám gò má tại nhà


Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Genie Cosmestic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinic

Tags: chống lão hóadưỡng daGenie Cosmetickem dưỡngKem trị námmáy điện dimỹ phẩm genie
Đinh Hân

Đinh Hân

Related Posts

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc đón Tết cho chị em phụ nữ
Trang hot

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc đón Tết cho chị em phụ nữ

28/12/2024

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc đón Tết cho chị em phụ nữ. Tết đến là dịp để các...

Bí quyết không tăng cân dù tiệc tùng thả ga trong những ngày Tết
Trang hot

Bí quyết không tăng cân dù tiệc tùng thả ga trong những ngày Tết

26/12/2024

Bí quyết không tăng cân dù tiệc tùng thả ga trong những ngày Tết - Tết là thời điểm mà...

5 sai lầm khi triệt lông tại nhà mà chị em cần tránh mắc phải
Trang hot

5 sai lầm khi triệt lông tại nhà mà chị em cần tránh mắc phải

24/12/2024

Sai lầm khi triệt lông tại nhà - Không thể phủ nhận triệt lông tại nhà rất dễ và đem...

Siết cơ bụng trong 10 ngày để đón Tết với 7 mẹo đơn giản sau đây
Trang hot

Siết cơ bụng trong 10 ngày để đón Tết với 7 mẹo đơn giản sau đây

23/12/2024

Bạn đã sẵn sàng 10 ngày siết cơ bụng để đón Tết cùng Genie Cosmetics? Để sở hữu vòng eo...

Các cách tăng vòng 1 nhanh cấp tốc tại nhà để đón Tết
Trang hot

Các cách tăng vòng 1 nhanh cấp tốc tại nhà để đón Tết

20/12/2024

Cách tăng vòng 1 tại nhà mà chị em có thể thử là: bổ sung một số thực phẩm tốt...

Hạn chế các đồ uống gây tăng cân sau nếu muốn có dáng gọn đón Tết
Trang hot

Hạn chế các đồ uống gây tăng cân sau nếu muốn có dáng gọn đón Tết

18/12/2024

Đồ uống gây tăng cân - Không thể phủ nhận chế độ ăn uống là một phần vô cùng quan...

Bài tiếp theo
4 bí quyết giúp da căng bóng chuẩn sao Hàn ngay tại nhà

4 bí quyết giúp da căng bóng chuẩn sao Hàn ngay tại nhà

Hé lộ 3 cách triệt lông vĩnh viễn tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Hé lộ 3 cách triệt lông vĩnh viễn tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Máy rửa mặt cầm tay có bị xệ da không? 4 sai lầm khi lạm dụng

Máy rửa mặt cầm tay có bị xệ da không? 4 sai lầm khi lạm dụng

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc đón Tết cho chị em phụ nữ
Trang hot

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc đón Tết cho chị em phụ nữ

bởi Đinh Hân
28/12/2024
0

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc đón Tết cho chị em phụ nữ. Tết đến là dịp để các...

Xem thêm
Bí quyết không tăng cân dù tiệc tùng thả ga trong những ngày Tết

Bí quyết không tăng cân dù tiệc tùng thả ga trong những ngày Tết

26/12/2024
5 sai lầm khi triệt lông tại nhà mà chị em cần tránh mắc phải

5 sai lầm khi triệt lông tại nhà mà chị em cần tránh mắc phải

24/12/2024
Siết cơ bụng trong 10 ngày để đón Tết với 7 mẹo đơn giản sau đây

Siết cơ bụng trong 10 ngày để đón Tết với 7 mẹo đơn giản sau đây

23/12/2024
Các cách tăng vòng 1 nhanh cấp tốc tại nhà để đón Tết

Các cách tăng vòng 1 nhanh cấp tốc tại nhà để đón Tết

20/12/2024
About Her

Abouther.vn Luôn cập nhật mới nhất những tin tức mới và hot nhất.

  • Happiness can be found  even in the darkest of times  if one only remembers to turn on the light
  • I never thought green would be my colour      I guess that   s what 6 weeks living back in the countryside does to you      I   ll be linking the outfit details in my stories in 5 mins
  • It   s  just  after midday  so the perfect time for some rose         Swipe to see Dexters disapproving face
  • A sunny Sunday morning     We   ve just made cheesy egg muffins  divine  and are now heading on a long walk to a nearby medieval hamlet - the perfect Sunday morning  What   s everyone up to today
  • Walking through fields of Gold
  • AD   Come for garden walk with me          Dressing up at home has become my new favourite thing to do  this divine new dress from  andotherstories is one to wear now and forever  a classic silhouette that flatters all  Shop it with  liketoknowit via the links in my stories darlings  The perfect dress for spring  summer  and every occasion  http   liketk it 2OPem  liketkit  andotherstories
  • If you go down to the woods today
  • AD   A new home  new morning pleasures      A clean and natural skincare routine targeting dark spots and adding radiance  my  caudalie Vinoperfect serum and moisturiser is a treat to apply - discover more in this evenings YouTube video darlings   CaudalieCru  Caudalie  Vinoperfect
  • AD   A bag of delights      If you ve watched my stories lately darlings you ll know I ve been lusting for this bag for a little while now  and I used  PriceRunner com to find the very best price online  I m loving spending more time in the garden  enjoying more  me time  and less time searching through hundreds of websites to find the best deals for my seasonal wardrobe additions thanks to the easy comparisons on  PriceRunner  I discovered this bag for over   50 less  just one of the easiest ways you can do  SmartShopping
No Result
View All Result
  • Home
  • Shop
  • Lifestyle
  • Photography

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.