Collagen nước là một trong những loại phổ biến và được ưa chuộng nhất hiện nay bởi dễ uống, dễ thẩm thấu vào cơ thể, hoạt động hiệu quả hơn so với các loại collagen khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống collagen hợp lý để có được một làn da khỏe mạnh, nói không với lão hóa.
Collagen Dạng Nước Là Gì?
Collagen là một loại protein dạng sợi chiếm một tỷ lệ lớn trên tổng số protein trên khắp cơ thể, lên đến 30%. Chức năng chính của collagen là thực hiện kết nối giữa các mô cơ thể. Trong đó, collagen dạng nước là collagen nhân tạo nhưng được chế biến dưới dạng lỏng, cách dung nạp collagen nước cũng thông qua uống.
Công Dụng Của Collagen Dạng Nước
#Đối với da
Collagen là thành phần quan trọng được phân bố dưới các lớp biểu bì, xen kẽ trong các mô tế bào da có chức năng làm đầy lớp biểu bì dưới da, liên kết các mô thành mạng lưới nâng đỡ các tế bào da giúp da luôn giữ được nét căng mịn đàn hồi.
Khi được bổ sung vào cơ thể, collagen sẽ nhanh chóng được đẩy đến các tế bào da để thực hiện nâng năng tái cấu trúc da, xóa nhăn, chống chùng nhão. Bên cạnh đó, collagen còn có tác dụng làm mờ những đốm nám da, sắc tố da, tàn nhang mang đến làn da trắng sáng khỏe mạnh. Đây là lý do, mọi người ra sức bổ sung collagen theo nhiều con đường khác nhau với mục đích sở hữu làn da khỏe đẹp rạng ngời.
#Đối với sức khỏe
Collagen giữ chức năng liên kết các mô trong cơ thể, vì vậy trở thành thành phần quan trọng giúp xương chắc khỏe. Vì chiếm đến 30% lượng protein trong cơ thể nên collagen cũng giữ vai trò phát triển hệ thống cơ bắp giúp cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra collagen còn tác dụng giúp lưu thông tuần hoàn máu tốt, kiểm soát nồng độ cholesterol ở trong máu ngăn ngừa được các chứng đột quỵ, tai biến mạch máu não…
Làm cách nào để uống collagen hiệu quả?
Bạn sẽ cần đến sự hỗ trợ từ chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu để chọn được loại collagen uống phù hợp với thể trạng của mình. Thực hiện thao tác uống đơn giản bằng cách lắc nhẹ để hoà tan sản phẩm, mở vỏ chai và uống.
- Nên uống bổ sung collagen trong vòng 3 tháng với liều lượng ở mức 1500mg-3000mg mỗi ngày và ngưng sử dụng 1 tháng để cơ thể có đủ thời gian hấp thụ.
- Sự hướng dẫn kỹ lưỡng khi sử dụng collagen từ chuyên gia là cần thiết nếu bạn đang mang thai và cho con bú từ 6 tháng trở xuống
- Không nên bổ sung collagen cho cơ thể khi đang dùng thuốc tránh thai để tránh gây ra tình trạng như cảm giác mang thai giả, nám da, cơ thể mệt mỏi…
- Không áp dụng cùng lúc các phương pháp như vừa uống collagen vừa bôi kem điều trị nám, kem trị tàn nhang, kem chống lão hóa… nếu không có sự chỉ định từ bác sĩ.
- Một số collagen dạng uống được chế biến từ các sinh vật biển có thể gây kích ứng với da.
Uống Collagen quả thực là cách nuôi dưỡng làn da đang trong quá trình lão hóa của bạn. Tuy nhiên, bạn cần bổ sung collagen theo sự chỉ định của các chuyên gia và nên cẩn thận với các sản phẩm không rõ nguồn gốc nhé.
Nguồn: Internet.